片目だけ涙が出る ストレスの意外な理由
片目だけ涙が出る ストレス
「片目だけ涙が出る、ストレスかも…。」
片目だけ涙が出る、病院に行って診てもらったけれど特に悪いところはないと言われた場合、
それでも症状が改善しない場合、ストレスの可能性もあります。
無事に片目だけ涙が出る症状が改善すれば問題ないですが、
長く変わらないのであればストレスを疑ってみていいとも思います。
ストレスが原因で思わぬところに症状が出たりしますから。
「片目だけ涙が出るのはストレスのせい？」
あなたもそんな悩みを抱えている人の一人ではないでしょうか？
1. 片目だけ涙が出る 痛い
私も片目だけ涙が出る、ストレスのことなんてあまり深く意識したことがなかった、
ごくありきたりな一般人でした。
いつごろから片目だけ涙が出ることに気づいたかは覚えてないですが、
気がついたらボロボロ、とくに夕方が多かったですかね、ストレスなんてないはずなんですが、
目が痛いというか、痒いというか、それが我慢できなくて市販の目薬を差したりして防いでいたんですが、
あまりにも頻繁に片目だけ涙が出るので眼科に行ってみてもらったんですが、とくに異常はなく、
職場の人から
”ストレスじゃないの”
みたいなことをサラっと言われてちょっと気にするようにしてみたんです。
もちろん、それ以降も、眼科で処方してもらった目薬とか、
あるいは市販のとかを使っていくうちに片目だけ涙が出る回数も抑えられましたが、
ストレスがあるのか、でも、どれだけ頑張ってもあんまり状況は変わりませんでした。
2. 片目だけ涙が出る スマホ
しかしある時、あることをキッカケに片目だけ涙が出るストレスが治まり始めます。
仕事上、職場でパソコンと向き合う事が多い私は、
家に帰ってからも寝る間際までスマホを見たりしていたんですが、
ある時、スマホに来る迷惑メールが多いのと、ノートパソコンがあるので、
それほど必要ないかもと思い、スマホを止めて前に使っていたガラケーに戻したんです。
その後は、ガラケーにしてスマホを見なくなったおかげで、片目だけ涙が出ることもほぼ無くなり、
ストレスも迷惑メールが来ないので減ったんだと思います。
イチイチ消したり、不安になったり、後はノートパソコンとスマホ両方なので、
”液晶画面の見過ぎ”
っていうのもあるみたいです、液晶画面ばかり見ていると、脳の疲れが取れないらしく、
パソコンで言う、機械が熱くなっているなかなか冷えない状態が続くような感じで、
そのストレスから自律神経が乱れて色々な症状がでることがあるそうです。
片目だけ涙が出る症状が液晶画面などのストレスなのかは定かではないですが、
あくまでも私の場合ですが、片目だけ涙が出る症状は、そのようなストレスも一つの要因だったようです。
現に今はほぼ、治まっていますから、便利なものに慣れ過ぎるというのも考え物ですよね。
ただ、今後はないと不便なことも増えてきましたので、スマホに戻さなければと思いますが、
その時は使い過ぎに注意したり、片目だけ涙が出るようなストレスになるほど利用しないように気をつけようと思います。
使い過ぎ食べ過ぎなど、なんでも依存に注意ですね。
