誰も分かってくれない
誰も分かってくれない
誰も分かってくれない。自分がどんなに頑張っているのか、どうしてわかってもらえないのか？
あるいはどうして周りに伝わらないの？みたいなところから、気持ちがキツクなる、
苦しくなってくると言う心理はあると思います。
とくに人間関係に悩んでいる場合は、たとえば、なぜ自分が悪いのか？
周りみんな、相手の事は理解しているのに、なぜ自分のことは誰も分かってくれないのか？
このような部分から、周りから孤立していくというのはあるのではないでしょうか？
もしかしたら、あなたも以前の私のようにそう言う気持ちを少なからず持っていますか？
もう周りを信用できないところまで来ていたとしたら、修正は難しいと思います。
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ストレス わかってもらえない
日々のストレスから体調を崩している、
あるいは顔色が悪いことも全然わかってもらえないのも悲しいですよね。
自分も相手のことを理解しようと歩みよっているつもりなのに、
まるでわかってもらえない、仕事の人間関係のストレスはきっと誰もが経験することですが、
嫌な気持ちを引きずりながらということもあるのではないでしょうか。
必要なのはどんな時も人との会話だと思うのですが、
それが出来ないから苦しいというのもあると思います。
誰も分かってくれない感情についてよろしければ参考にしてみてください。
＞＞誰も分かってくれない感情と状況
誰も分かってくれないと思うまでの経緯には心の病に通じる感情が隠されていました。
誰もわかってくれない 仕事
誰もわかってくれない、仕事で孤立してしまう、誰にも話しかけてもらえない、
そんな誰も分かってくれない環境で仕事を続けることが果たして自分の人生にとって本当にプラスになるのか？
自分の気持ちを抑えて、理解し合えない相手との関係を、それでも円滑になるまで続けなければならないのか、
私はそこに疑問を持ち、退職に至ったんですが、最初は誰も分かってくれない職場だからという理由で、
そこから逃げる様で嫌な気持ちはあったんですが、どうでしょうか、苦しいまま精神的に追い詰められていくより、
私は良かったと今は思えるんです。
親が自分の気持ちを分かってくれない
親が自分の気持ちを分かってくれないと感じることは一緒に住んでいると感じることはあるのではないでしょうか。
でも、あなたの家族、お父さん、お母さんが子供の心配をするのはしょうがないことですから、
そこは分かってあげてください。
とは言え、子どもの気持ち、どうしてあなたが仕事、あるいは学校が嫌いなのかなんて、
やはり本当の理由は自分にしか分からないので、そこを誰も分かってくれないと感じても、
やはり、親が自分の気持ちを分かってくれないのは無理もないと思います。
誰も悩みを聞いてくれない
誰も悩みを聞いてくれない、誰にも悩みを打ち明けることができない
家族のこと、仕事の人間関係の悩みなど、誰かにあなたの気持ちを相談できたなら、
自分の感情をコントロールすることも出来ると思いますし、
心理として人生も楽になるというのはあると思います。
たとえば、職場の誰も分かってくれない、もやもやした悩みを聞いてくれる友人がいるといないのとでは、
日々の流れが違うというのはあります。
誰もかばってくれない、誰も助けてくれない
何かでもめた時、誰も分かってくれない、誰も自分のことをかばってくれるひとがいない、
誰も助けてくれない、これが実際は一番きついのかもしれないですね。
私が仕事を辞めた理由の大半は、実はそういう要素が含まれていたかもしれないです。
あくまでも自分の体験談なのですが、人間関係でもめた時、相手の事はかばって助けてやるようなところが見えるのに、
こちらの事はかばわず、相手のことばかり上司はかばうみたいなことが続くと、
心理としてはもう転職を考えざるを負えないんですよね。
自分の見方がいない、誰も分かってくれないまま仕事を続けても、給料はもらえても、正社員と言う地位があるとしても、
人生としては全く楽しくないと私は思いました。
誰もわかってくれない うつ病
誰もわかってくれないことからうつ病になってしまう人も中にはいます。
上記でも語ってきた通り、自分には見方がいない、誰も分かってくれない、そのようなところから部署内の人間関係がギクシャクしだし、
うつになってしまうんだと思います。
「どうして、どうして！」
職場では私もこんな気持ちから少しずつこころのバランスを崩していったように思います。
誰も分かってくれない状況が続き、誰にも相談できない日々が続くと、
どうしてもストレスからメンタルをやられますよね。
それが積もりに積もると、うつ病とかになってしまうんだと私は自分のことを考え、
分析するんです。
ヘルスチェックはするけれどメンタルのチェックなんてなかなかしないですよね。
誰も分かってくれないと感じる場合、それはある意味、こころの危険信号、
心が悲鳴を上げているサインかも知れないですね。
「誰も分かってくれない、私は孤独…。」
こんなふうに感じたら、ちょっと注意しましょう。
誰も分かってくれないことを友人でも誰でも、誰かに話すことは出来るでしょうか。
どうして わかってくれないの？
誰の自分の気持ちをわかってくれない、どうしてわかってくれないんだろう。
私のことには誰も共感してくれない、生きる意味がわからなくなる、
なんのために生きているのかみたいな気持ちになることは誰でもあります。
でも、どうしようもなく苦しい場合は、一度心理カウンセリングに行かれたら良いと思います。
心理カウンセリングを受けることについてはやはり抵抗感があると思いますが、
カウンセラーは様々な悩みを抱える方々を精神面でたくさん救ってきたプロですので、
心もいくらか軽くなるかもしれません。
