人付き合いが怖い〜私の過去の残念な傷跡
人付き合い 怖い
人付き合いが怖いと感じる時はありますよね。
私も正直、人付き合いが怖いかも知れないです。
何ていうんでしょうか、今までの経験とかもあるのだと思いますが、
新しい人が自分の前に現れた時は人付き合いが怖いと感じますし、
いつも慎重になるんです。
とくに２０代のころ、学生から、社会に出る時、やはり色々な意味で人付き合いが怖いと思ってました。
仲良くなっても、いつか裏切られるのではないか、私自身、学生時代にいじめられていた過去もあってか、
友達とかを作るのがどうも下手でした。
私といて相手は楽しいのだろうか？みたいなことを良く考えてました。
あまり深く関わりを持たない方がいいのではと、いつも思っていたんです。
人付き合いが怖い、対人恐怖症、家族、職場などの傷
人付き合いが怖い背景には、家族関係や仕事などの人間関係など、
幼少期からの人付き合いの原点から少しずつ外れてきたというのがあるのかもしれないです。
自分がいじめを受けた小学6年の頃、何も知らない私の親は、当たり前のように、
学校を休みたがる私に無理やりにでも学校に行くように言いました。
私はいじめに合っている事実を、親には打ち明けられなかったですね。
今考えると、どうしてそれが言えなかったのか、
もし正直に事実を吐き出せていたら、今もかなり違う人生を送れていたかもしれないですし、
人付き合いが怖いなどと思うこともそうはなかったかもしれないです。
人付き合いが怖い、苦手な相手との対処方法
人付き合いが怖い、あなたも苦手な相手との対処方法があればといつも考えているのではないでしょうか。
社会に出ると人間関係が特に面倒な場合もありますし、人付き合いが怖いというより、
面倒という方が大きくなってくるかもしれないです。
私が今思うことは、自分が過去にどんな経験をしていても、いじめなどにあい、
人間不信になっていなかったとしても、いずれは嫌いな人間、嫌な人間と言うのはどうしても接触しなければならない、
学校で、あるいは仕事先で、幼稚園のママ友会、などなど、自分と合わない、どう考えても好きになれない、
生理的に受け付けない人間というのはいるのは事実です。
反対に相手もだと思います。
なのでそう考えると人付き合いが怖いとあまり感じなくなるのではないでしょうか？
あなたのことを好きな人がいれば嫌いな人がいて当然なのですから。
なので人付き合いを怖いと思う必要はない、合わない人は程々に、
あなたに対して親身になって下さる方だけ大切にすればいいと思います。
いくらあなたが優しく、素晴らしい人間でも、すべての人に好かれる、
あなたといて楽しいと思わせるのは無理ですから。
あなたはあなたらしく、自分の性格、特徴と向き合いながら、人付き合いが怖い感じを、
気がついたら克服できているというのが理想ではないでしょうか。
人付き合いが怖いと常に感じていた私も、歳を重ねるにつれて大丈夫になっていきましたので、
あなたも今すぐは難しくても、いずれは良くなると私は思います。
どうしても人付き合いが怖いことを誰かに相談したいという場合は、
電話占いなどに相談するというのも一つかもしれないですね。
なにかあなたの今後が良い方向に向くように、気持ちを打ち明けてみると、
スッキリできるかもしれないです。
心の深い悩みは簡単には消えない場合もあるのも事実ですから。
人付き合いがしんどい。新しい職場に馴染めない。
人付き合いがしんどいと感じることはありますが、
今置かれている環境がとにかく合わない！と言うのがもしかしたら本音ではないでしょうか。
人付き合いがしんどいというより、今の職場がしんどいとか、今あなたの周りにいる人の中に、
しんどい人がいる場合もあると思います。
自分も人付き合いが苦手で、いつも困ってしまうことがあったんです。
仕事の人間関係に悩まされて、どうにかする方法はないかと考えたりもしました。
人付き合いがしんどい。新しい職場に馴染めない。
人付き合いがしんどいと感じる場合に多いのは新しい職場に転職などした場合が分かりやすいかもしれないですよね。
私も新しい職場で働きはじめて1か月くらいは、本当に人付き合いというか、
周りに合わせられなくてしんどい、職場でコミュニケーションが全然取れないと悩んでいました。
周りは和気あいあいとしてるのに、私は馴染めずに、いつの間にか壁ができている感じでした。
家族に相談したり、 恋愛相手を探して、変な話ですが、他に幸せを見つけようとしましたが、
これが上手い具合に運ばないのがに人生なのかもしれないですね。
あなたももしかすると、私に近いような感じがありますか。
人付き合いがしんどい時の対処法
人付き合いがしんどい時に対処法として、私が実践したのは、あまり、溶け込もうとか、馴染もうと無理に考えずに、
自然に任せてみると案外良いかもしれないです。
人付き合いがしんどいけれど、例えば無理して輪の中に入ろうとすると、余計なことを言ったりしてしまい、
失敗してしまったりする場合もたまにありました。
あくまでも私の場合ですが、それからは人付き合いがしんどい、「もう無理して絡まない。」みたいに開き直ったんです。
何ていうか、無理にどうにかしようとしても全然楽しくないと急に、思ったんです。
社会に出ればどうしても嫌な人とも一緒に仕事をしなければならなかったり、
また、付き合いなのもありますので、人付き合いがしんどいと感じても接しなければならない瞬間がどうしても来ますよね。
なので、そういう時はしょうがないとしても、人付き合いがしんどいのを無理にどうこうしようとせず、
流れに任せることで、少し気持ちが楽になると思います。
もしかすると人付き合いがしんどいと思えばそうなりますし、人付き合いがしんどいと思わなければ、
もしかすると何ともなくなるのかもしれないですね。