うつ病が治る兆候と理由
うつ病 治る 兆候
うつ病が治る兆候について、私は自分の時の事を思い出した出してみたんです。
忘れているつもりでも、意外と鮮明に覚えているモノです。
うつ病が治る兆候はあくまでも私も経験談からですが、自分自身で分かるほど、
笑顔になる回数が増えてきたと感じることじゃないでしょうか。
知らず知らずのうちに、笑えている自分に気がついた時、もしかしたら私のうつ病が治る兆候かもしれない、
そんな風に思ったのを今でもハッキリと覚えています。
うつ病が治る兆候がある人に出来ることがあるとすれば。
うつ病が治る兆候がある、たとえば家族、友人、恋人など、あなたの周りに辛い出来事からうつ病になってしまい、
時間をかけて治る兆候が見え始めた人がいる場合、あなたが出来ることがあるとすれば、
それはただ一つ、話を聞いてあげることだと思います。
心の病を患っていなくても、辛い時に話を聞いてもらうだけで何だか気持ちが楽になりますよね。
同じなんですね。うつ病が治る兆候がある人も。
うつ病が再発、重症化しないために。
うつ病が治る兆候があったのに、また再発というか、酷くなって重症化してしまい、
入院してしまった女性が同じ職場にいました。
その人の場合は職場の人間関係が原因で精神的に辛い思いをし、休職した後、原因になった人間とは別の部署で再スタートし、
うつ病が治る兆候が少なからず見えていたのですが、その部署に、原因になった相手と仲が良い人が移動してきて、
それがキッカケで、その部署に別な部署にいる問題の相手が度々顔を出すようになって、それからまたトラブルになり、
再度休職、入院という状態になってしまったんです。
うつ病が治る兆候がある人が何より心強く思うのは見方の存在なんですね。
「私には見方がいる、だからもう大丈夫。」
このような気持ちになっていくことでうつ病が治る兆候がさらに加速すると思います。
あなた自身のうつ病が治る兆候を感じている場合、あるいはあなたの大切な人にうつ病が治る兆候がある場合、
お互いに疲れない程度に普通に話をする、普通の会話で良いと思うんです。
それが何より良いことだと私は思うんです。
どんな状況でも誰かの存在がなければ、どんな人もつらいのは同じですもんね。
