精神的に疲れた 休みたい

精神的に疲れた 休みたい〜気に病まなくていい理由。

精神的に疲れた 休みたい

精神的に疲れた 休みたい

精神的に疲れた、休みたいとフッと思う事ありますよね。

 

私もあるんですよね。

 

何だろうな、実際、なにに精神的に疲れたとか休みたいとか明確ではないんですが、
仕事とか人間とかよりもむしろ、人生について考えすぎて精神的に疲れたとか、
少し休みたいとか思うのかもしれないです。

 

あくまでも私はなんですが。

 

これって人生にうまくいってないからですよね。

 

苦しみは同じ。うつ病の症状顔つきになった理由

 

・急に不安感に襲われる〜おかしいと思って調べてもらった…。

 

・うつ病の症状顔つき 目次

 

疲れた 休みたい 休めない

精神的に疲れたとか、 会社休みたいとか思っても、簡単に休めないのが余計に疲れるみたいなことないですか?

 

私は自分で自分の精神的に疲れたとか、もう休みたいとかいう気持ちを冷静に分析してみたんですが、
どうやらそっちみたいなんですよね。

 

休みたい時に休めない、たとえば職場のシフトの関係上、
自分が休みたい時にいつも他の人が休むから休めないストレスがあるとか、
こういう重なり合う小さなストレスが改善できたなら、
精神的に疲れたとか休みたいとかいう私の心の病みも、かなり軽減できるように思えてならないんです。

 

私の都合と言えばそれまでですが。

 

あなたはどうでしょうか?

 

疲れた 休みたい 主婦

私の友人の話なのですが、日々の育児などから”精神的に疲れた…。休みたい…。”って旦那にポロっと口からつい本音が出てしまった時、

 

”いつも家で休んでるだろ。”みたいなことを言われると、精神的に疲れたと感じ、あんたの相手も休みたい、離婚したい。”

 

と考えたりするそうです。

 

家族ですらデリカシーがないと言いますか、この世に自分の事を分かってくれる人間が何人いるのかと思うと、
実は数えるほどもいないのかも知れないですよね。

 

誰からと言うわけではなく、そういう言葉を聞き続けたことで精神的に疲れたとか、
人生休みたいみたいに私も考えてしまうんだと最近感じます。

 

人の言動にイライラしたり、激怒した利してしまうと、精神的に疲れたと思いますし、
キレてしまった罪悪感から、もう休みたいとか負の連鎖に巻き込まれてしまう事が年齢と共に多くなってきたかもしれないです。

 

会社を休みたい人へ

精神的に疲れたとか、何かを少し休みたいと思うのであれば、それは悪い事ではないので、
ずる休みでも何でもいいのでサボってしまうのもアリだと思います。

 

少し頑張りすぎているんだと思いますし、精神的に疲れたとか休みたいとかはみんな思うんですよ。

 

あなただけではないので、その辺りはあまり気に病まない方が良いです。

 

考えすぎても始まらないですから。

 

精神的に疲れた、休みたいともうことは至って普通のことです。

page top